TODO UNIDO SUMAN 120 KM

Ya tenemos todo el recorrido pateado, aprovechando las tiradas largas de los domingos, he realizado en tres etapas todo el recorrido.

Zaragoza-Cariñena           distancia   50 km   desnivel acumulado 592m

Terreno todo por pista, poco a poco va picando hacia arriba, ganando desnivel, sera la parte que haga de noche.  Ventajas que es la parte mas aburrida  y es el mas fácil para hacer de noche, al no haber muchos cruces de caminos. Salida desde la Plaza del Pilar y primera parada sera en Muel, estarán de fiestas, aprovechare para saludar a unos amigos, tranquilos, nada de cubatas, haré solo  una paradica, a partir de ahí dejando a un lado Longares y pegados a la autovía seguiré hasta Cariñena donde haré una segunda parada.

                                                       Llegando a Cariñena pegado a la autovía

Cariñena también de fiestas, lo mismo aun puedo rellenar los bidones en la fuente que sale vino. Seguir tranquilos, nada de alcohol.  A la hora que llegue, los que queden aun de fiestas, les avisare que no son visiones de borrachos que soy de verdad, que estoy corriendo.


Cariñena-Manchones  distancia 37,47 km  desnivel acumulado 1705m

Desde Cariñena la cosa se va poniendo mas seria, pero hasta Encinacorba se lleva bien, sigue picando hacia arriba, ahora con algo mas de desnivel. Aquí tendré que tener algo de cuidado con los tractores, estarán
en plena recogida de uva.

Encinacorba 

Una vez llegue a Encinacorba, pasare el pueblo y al pasar el puente de la vía dirección la Atalaya, cambia la cosa a seria de verdad, empieza la subida al pico Atalaya, el punto mas altos del recorrido. Una subida de unos seis kilómetros, en este punto algún tramo sera andando, ya que no compensa el subir corriendo. Una vez se llega al alto del Atalaya, empieza una bajada algo pronunciada y va suavizándose hasta llegar a la carretera de Mainar-Codos, que cruzare. Una vez cruzada, algo de llano, pequeña subida y algo de bajada hasta el pueblo de Torralbilla.

                 

En Torralbilla otra parada, justo al entrar está el lavadero y una fuente, allí repostare y continuare hacia Manchones. Desde Torralbilla a Manchones hay 14 kilómetros de pista, es de lo mejor del recorrido. Da la impresión de que sea todo llano y no es así, vuelve a ir picando hacia arriba. Cruzo la carretera que va a Langas de Castillo y después de otros 3,5 km cruzo la carretera que va a Montón. Cruzada la carretera, queda una sorpresa de cuatro kilómetros que no se lo espera uno, buena subida y bajada pronunciada hasta el pueblo de Manchones. 

                                                                         MANCHONES

Manchones-Cimballa  distancia 32,47   desnivel acumulado 1158m

En Manchones cruzo la carretera que va a Daroca y el rió, a buscar una pista que empieza de nuevo a subir unos siete kilómetros, después durante dos kilómetros bajo y cojo una senda muy poco transitada,  vuelvo a subir con algo mas de desnivel, durante unos tres kilómetros hasta el segundo punto mas alto del recorrido.

Llegado al segundo punto mas alto, bajada hasta Cubel . Aquí haré un descanso y calculare la hora de llegada. Intentare aproximarme a las 16 horas, pero no es nada seguro.

Al salir de Cubel, hay que correr unos dos kilómetros de carretera para enlazar con el camino que me llevara directo a Cimballa. Una subida al inicio del camino, me hará sufrir los últimos kilómetros. Una vez entre en el termino de Cimballa, jugare en terreno de casa. Pasando por otro tramo poco transitado, aunque en este caso es bajada.

Pasado ese tramo, otro repecho y llego a lo que se llama entrecaminos. Llegado a ese punto,  unos dos kilómetros de asfalto me hará llegar a la plaza de Cimballa. 

Así con esto, otra cosa que queda preparada para el día seis, el total del recorrido.

Ahora como final dejo una foto, de lo que se encuentra uno por nuestros montes, que al final son el pulmón nuestro.   

                                                CUIDEMOS LOS MONTES

15 DIAS

Ya casi estamos, quince días para un sueño, una ilusión y no un reto sino dos.

Uno de los retos ya lo tenemos casi conseguido, patrocinadores, donaciones libres y la aportación a casi todos los kilómetros.. Faltan 33 kilómetros de ocupar, eso seria lo que faltaría de este reto, animaros. Hagamos que salga el día seis con todo esto acabado, que solo quede el segundo reto. Que lleve bien llena la mochila de ilusión y objetivos conseguidos.

Este reto primero y el principal, es para mejorar el estado del cementerio del pueblo de Cimballa. Que nuestros seres queridos que están ahí , que trabajaron y lucharon para tener el pueblo que tenemos, que estén en buen estado y no olvidados, que tengamos un camino por donde pisar e intentemos evitar esas hiervas que cada poco tiempo les visitan.

El segundo reto y algo mas personal, aunque pasa ha convertirse en reto de todos, es que correré desde la Plaza del Pilar de Zaragoza, hasta la plaza del pueblo de Cimballa, un total de unos 120 kilómetros por caminos.

La salida como vengo diciendo ha sido cambiada a las 12 de la noche del día 6. Desde la salida, hasta el final, entre amigos, compañeros y familiares creo que no va haber kilómetro en el que me encuentre solo.
Noe (Notxe de Arte)  gran colaboradora de este reto, ira pueblo por pueblo realizando fotos y si fuese necesario en algún momento la necesidad de ayuda. Así con esto, dejamos los nervios de si me pasa algo a un lado. Estoy arropado por todos vosotros, si esto lo empezaba solo, lo acabo con todos vosotros, es una gran ayuda el poder conseguir un sueño, respaldado por todos que me habéis seguido y animado.

Os presento la camiseta que llevare ese día. Camiseta diseñada por Notxe de Arte con los logotipos de empresas que han colaborado.

Y ahora os pido un gran favor y sobre todo a la gente de mi pueblo. Que corra la voz, como corre el agua del rió Piedra. Estoy bien, como dije esto que he empezado lo acabo, he estado desde el primer momento en buenas manos, asesorado en entrenamientos y alimentación, visitando a los masajistas cada dos o tres semanas y haciendo tiradas largas de día y noche solo.

Como os digo al inicio, el correr 120 kilómetros es un reto algo mas personal, el concepto de todo esto era y es unirnos por una buena causa y como se dice en el pueblo, un grano no hace granero pero ayuda al cimballero.

Gracias a todos y venga animaros.
   

            YO CORRO POR TI Y JUNTOS AYUDAMOS AL PUEBLO DE CIMBALLA

CAMBIO DE HORARIOS

Por motivo de actos de las fiestas y no mezclar acontecimientos, me veo obligado a cambiar el horario de salida y llegada del reto "yo corro por ti".

En principio la salida se había programado para salir a las 8 de la tarde del día 6 de septiembre y con llegada sobre las 12 horas del mediodía del día 7 de septiembre.
Ahora al procurar llegar aproximadamente sobre las 16 horas del 7 de septiembre, tengo que cambiar la hora de salida. La salida sera a las 00 horas del dia 7 de septiembre.

Para la gente que me quiera acompañar a la salida entiendo que no es buena hora, pero no me ha quedado otra que cambiarlo así.
Quien quiera enlazar en alguna parte del recorrido, iremos indicando por donde voy pasando y hora a través de facebook. También Noe de Notxe de Arte y dos amigos Raul y Victor irán pueblo por pueblo,  podréis poneros en contacto con ellos.

Y para quien quiera hacer los dos últimos kilómetros en el grupo que crearan en el pueblo, serán Rosa Mari, Ines y Anabel las encargadas de llevar el grupo al punto de encuentro.

Hablo sobre las 16 horas pero esto puede variar, una distancia tan larga es difícil de asegurar la llegada. También aunque no sea una carrera , todo el que corremos queremos siempre superarnos a nosotros mismos. Así que haré lo que el cuerpo me pida en cada momento y si la llegada fuese antes, como no llevare casi kilómetros me daré unas vueltas por Cubel y no molestar en la sobremesa de la comida del pueblo.

Aprovecho para dar las gracias a Ines y Rosa Mari que las tenéis a la derecha de la foto. Durante todos estos meses de preparación han estado día a día en este reto.

Os espero a todos ese día, hagamos el reto de todos.

¿QUIEN DIJO MIEDO?

De todo habido durante estos cinco meses que llevo preparándome. Desde alegrías, euforia, tristeza y hasta miedo.
Pues otra cosa que he dejado en el camino recorrido de hoy, el miedo, si, el miedo a no poder llegar.

Como comente esta semana, hoy quería volver a encontrarme con el camino y a su vez coger otro punto mas de confianza y con este estar muy seguro de que estoy preparado de cabeza y cuerpo.
Pues el resultado es sobresaliente, lo estoy,  de testigo tengo a un gran amigo Patxi Robles.

A las 6 horas de la mañana salia junto a Patxi desde la Fuente de la Junquera, con intención de poco a poco por los caminos llegar hasta Cariñena.

Salíamos con frontal, el cual nos ayudaría hasta las siete de la mañana. Desde el principio tanto Patxi como yo bebíamos y comíamos algo.
Yo para ir probando he llevado, plátanos, una barrita, frutos secos, un gel y membrillo. Todo me ha ido bien, lo único el membrillo, no era el que hacia mi abuela, seguro que ese me daba mas energía.

El ritmo era como yo había calculado, algo menos de seis el kilómetro, mas o menos unos diez kilómetros a la hora.
Según íbamos avanzando, iba amaneciendo y ya se empezaba a unir otro mas con nosotros, que nos acompañaría hasta el final, le dicen Lorenzo o el Sol.
Pasamos Cuarte, Santa Fe, Cadrete y Maria. Al llegar a Botorrita cruzamos el pueblo y vamos en busca de un camino que empezaba en el campo de fútbol. Esta parte no la conocía, yo la primera vez lo hice pegado a la vía del tren hasta Muel. Esta vez era algo mas metido en el monte y aunque hay mas desnivel se hace mas agradable que pegado a la vía.

Llegamos a Muel, mitad de recorrido y hacemos del parque punto de avituallamiento.

 A partir de aquí empezara lo mas aburrido, iremos en busca de la autovía y ya  hasta Cariñena pegados a ella, no hay para coger agua tampoco, así que rellenamos a tope. Pasamos Muel andando aprovechando para comer algo.
Una vez salimos de Muel, volvemos a coger ritmo, algo que me cuenta Patxi, algo que le cuento yo, vamos comiendo kilómetros.

         cementera de Muel


                                                           

 Cuando llegamos a Longares, veo que según mi reloj no habíamos avanzado desde Muel, pues no se como lo había parado. Como llevaba el track en el reloj no había problema, lo haríamos al revés, por lo que nos quedaba, no por lo que llevábamos, por cierto, me he dado cuenta que cuando va quedando poco es mejor ver lo que queda que lo que uno lleva.

Cuando ya nos quedan solo ocho kilómetros, llamo a quien nos vendría a buscar, mi amigo Raul. Decir que arriesgamos a salir sin tener el regreso de vuelta. Raul me comento, que solo nos fallaría si ligaba por la noche. Lo siento por él, pero no triunfo.

Y pasado esos ocho kilómetros, conseguido.

Gracias Patxi por la compañía, aunque no me has llevado a hombros,  me has ayudado a disfrutar de la mañana.


El resto de la semana en cuanto a entrenamientos.
Lunes           11 kilómetros
Martes         16 kilómetros
Miercoles     17 kilómetros

Jueves          Estiramientos y 300 abdominales
Viernes        18 kilómetros
Sabado         descanso
Domingo      50 kilómetros

Solo nos queda un mes, vamos que lo tenemos hecho.

VUELTA AL CAMINO

El día 2 de febrero, salia desde la fuente de la junquera, corriendo por los caminos dirección Cariñena, por dos motivos. Uno como respondía de noche y solo por caminos y otro, cuales serian parte de los caminos que recorrería, si decidía que era el momento de hacer lo que hace tiempo llevaba en mente. A la llegada me esperaban dos grandes amigos Victor y Raul, a los cuales les conté lo que quería hacer.
Aunque mi intención era llegar a Cariñena, el no conocer los caminos y que llegaba la hora en la que había quedado con Victor y Raul, decidí parar en Longrares, unos diez kilómetros antes que Cariñena. Ya era suficiente para tener claro que lo llevaría a cabo este año.

Ahora después de cinco meses, con bastante mas base y volumen de entrenamiento, pasando por un pequeño parón, volveré a recorrer el camino.

El domingo a las 6 de la mañana, saldré desde casa hacia la Fuente de la Junquera, esta vez con el recorrido en el G.P.S del garmin, ire hasta Cariñena. Son unos 50 kilómetros, sera parte del recorrido que haré el día 6 de septiembre.
Ire muy tranquilo y un ritmo suave, la intención es acumular kilómetros, nada mas. Aprovechare para ir probando alimentos y materiales.
Este domingo llevare las zapatillas sportiva ultra raptor y la mochila Salomon advanced skin s-lab 12.












Si en lo que queda de agosto el tiempo no se echa encima, haré lo mismo en el resto de camino. La tirada larga del fin de semana, que sea por lo que tendré que recorrer. Aunque en bicicleta o corriendo ya he recorrido todo, no estará de menos recorrerlo por partes de nuevo.


P.D:
Se me olvidaba, esta invitado quien quiera venir el domingo.