ENTRENAMIENTOS
Hoy si el tiempo no me lo impedía quería empezar a correr parte de lo que tendré que hacer el día seis de septiembre. Y como el agua me ha respetado, he realizado 22 kilómetros por una de las zonas que pasare, Cariñena-Encinacorba.
CARIÑENA ENCINACORBA
Así ha sido, he cogido el coche y me he desplazado hasta Cariñena. Una vez allí me he preparado y como no se ha decidido nadie a venir, mochila a la espalda y a correr.
Tenia que hacer como entrenamiento unos 20 kilómetros. La distancia que hay desde Cariñena a Encinacorba es bastante menos. Pues ida y vuelta alargando un poco, me han salido un par de ellos mas.
El camino ha sido fácil de seguir, no es duro, pero va todo el rato con un pequeño desnivel positivo que a la vuelta se ha convertido en lo contrario y me ha venido muy bien para acabar algo rapidillo.
al comienzo
llegando a Encinacorba
pasado Encinacorba
A partir de aquí empieza la sierra, aun no se por donde, pero esas montañas que se ven al fondo tendré que pasarlas
Aunque os he comentado que he salido solo, en el regreso he ido acompañado. No hemos hablado, pero algún cambio de ritmo hemos hecho. ¡Ah! y lo que si le he dicho que otro día la cámara de fotos la llevara él.
Al pasar por el pueblo de Encinacorba sea unido a mi, pensaba que al salir del pueblo se quedaría. Pues no ha sido así, ha continuado conmigo hasta la entrada de Cariñena. Espero que haya regresado bien.
En resumen al entrenamiento de la semana han sido un total de 77km con un día de gimnasio.
Esta semana también he realizado la prueba de esfuerzo de la cual os hablare cuando me den los resultados.
Recompensa de la semana
VAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAMOS DAVID, YA queda menos.
ResponderEliminarAnimo y seguir currandotelo con ese espiritu de alegria y compromiso. Un abrazo.